Tre saker jag ska göra
1) Träna hundarna. Igår var jag ute med Assar i skogen och lekte kurragömma, tränade inkallning och annan lydnad. Det var jätteroligt och han är så uppmärksam och duktig. Han tröttnar lätt när man tränar kommandon och tappar fokus, så vi ska fortsätta träna detta. Troll älskar också att få lydnadsträna så det blir nog en sväng till ishockeyrinken eller ridhuset för att träna även honom.
Bild från gårdagens träning. Fyra månader blev han i torsdags, Stridbackas Assar.
2) Jobba långdag på torsdag. Jag har möten hela torsdagen nästan, först KUN au på morgonen och därefter folkhälsoråd på eftermiddagen. Därefter ska jag jobba kväll och köra lite pass.
3) Plantera om blommorna på lördag. Victor jobbar dygn på lördag så jag tänkte ta tag i mina blommor. Ge dem lite ny jord och ta bort rötter och skott som kommit upp och stjäl näring.
Tre saker jag funderar på
1) Sommaren. Planeringen för sommaren tar upp mycket av min tankeverksamhet just nu. Stängning och öppning av simhall, tider och gruppträningar. Semestrar och verksamheter. Längtar efter en period med lite lugnare tempo på jobbet och lite omväxling i arbetsuppgifter!
2) Mitt framtida hästintresse. Det är nu beslutat att vi ska lägga ner ridverksamheten efter vårens termin och just nu håller vi på att sälja hästarna. Igår var vi ute och visade tre hästar och idag kommer det folk för att titta på fyra. Så klart funderar jag över mitt eget intresse och hur hobbyn ska se ut framöver. Mest troligt blir det ett uppehåll och rida andras hästar tills mitt sug efter egen häst kommer.
Det är första gången på länge som jag inte har någon häst att rida på sommaren. Som jag saknar att få rida ett pass där allting bara klaffar och man har planer på utveckling.
3) Valborgsmässoafton på söndag. Vi har inga speciella planer och kanske blir det bara en lugn kväll hemma då Victor går av sitt pass på morgonen. Jag hoppas på bra väder och kanske någon utflykt.
Tre middagar jag tänker laga
1) Imorgon när jag är hemma på förmiddagen får det bli en köttgryta som kan stå på spisen länge. Det är guld värt att ha kött i frysen och så fick jag en massa torkade trattkantareller av en kompis som också får åka med i grytan.
2) Vi är egentligen för dåliga på att laga och äta fisk. Så på torsdag tänkte jag laga lax. Hel laxsida med ugnsgrönsaker kanske?
3) Jag var sugen på grillat om det blir bra väder till helgen. Kanske på valborgsmässoafton på söndag? Kyckling, majs, fyllda champinjoner och halloumi lägger jag gärna på grillen.
Tre pass jag tänker träna
1) Ett av veckans löppass som jag ska springa imorgon är intervaller. Jag hoppas att jag får med mig Victor på cykeln, annars så får Troll stanna hemma. Intervaller är inte min fyrfotings bästa pass. Intervallerna är, efter 2 km uppvärmning, 3*5 minuter i 5:00-5:20-tempo och 2 minuters vila. Plus en sista på 3 min som ska vara snabbare. Sedan 2 km nedvarvning.
2) Ett av mina favoritpass i gymmet är rygg/axlar/biceps. Det planerar jag att träna på lördag. Marklyft, chins och militärpress är några av mina favoritövningar och ingår nästan alltid mina pass.
3) Distanspasset på söndag är kanske inte i det längsta laget, men 10 km i ett lugnt tempo planerar jag att springa då.
Tänk när man får springa i linne igen!
Linnea Johansson 